Macht Flexibilisierung psychisch krank? Immer mehr Menschen haben flexible Arbeitszeiten. Zugleich steigt seit Jahren die Zahl der psychischen Erkrankungen. Machen flexible Arbeitszeiten also krank? Das wollten Forscher der privaten Oberbergkliniken wissen und haben den Zusammenhang genauer untersucht.
“Echte Grenzen zur Arbeit schaffen” Immer länger am Schreibtisch sitzen, um die Letzte im Büro zu sein. Noch mehr leisten, um eine Gehaltserhöhung zu bekommen oder die Mittagspause mal wieder sausen lassen, um im Projektplan zu bleiben – bis zur totalen Erschöpfung: Tina Breit, Heilpraktikerin …
Wir stressen uns ins Burn-out 60 Prozent der Deutschen sind einer Studie der Techniker Krankenkasse zufolge gestresst. Wegen dem Job, der Familie und zu hohen Ansprüchen an sich selbst.
Wie man Dauerstress besser bewältigen kann Zwei Drittel der Beschäftigten fühlen sich durch ständige Erreichbarkeit belastet, stellt eine neue Studie fest. Besonders leiden Partner und Kinder unter den ständigen Störungen aus dem Job. Wie kann man sich schützen?
Mehr Muße bei der Arbeit Ich sitze ja gerade in Goa am Strand. Sonne, Sand, Meeresrauschen – und etwas arbeiten, aber mit Muße. Ist zwar eine Binse, jetzt ist es aber noch einmal wissenschaftlich belegt worden.
Ständige Hochleistungen schaden der Karriere Karriere macht, wer ständig Leistung bringt. Das ist nicht ganz richtig. Zwar ist dauerhafte Hochleistung gut, denn so stellt sich auch bei permanent anspruchsvollen Aufgaben eine gewisse Routine ein. Damit geht vieles leichter von der Hand.
