Schlagwort: Burn-out

Für jeden Zweiten gibt es keinen Feierabend mehr

Jeder Zweite liest regelmäßig nach Dienstschluss Jobmails.

Die Entgrenzung zwischen Privatleben und Arbeit wächst sich immer weiter aus. Jede und jeder Zweite checkt regelmäßig seine beruflichen Nachrichten im Feierabend – und findet das völlig normal, stellt eine neue Untersuchung fest.

Macht Flexibilisierung psychisch krank?

Bedeuten flexiblere Arbeitszeiten automatisch eine Überlastung? Nur dann, wenn Beschäftigte keinen Handlungsspielraum wahrnehmen.

Immer mehr Menschen haben flexible Arbeitszeiten. Zugleich steigt seit Jahren die Zahl der psychischen Erkrankungen. Machen flexible Arbeitszeiten also krank? Das wollten Forscher der privaten Oberbergkliniken wissen und haben den Zusammenhang genauer untersucht.

“Echte Grenzen zur Arbeit schaffen”

Die Psychologin und Coach Tina Breit aus München

Immer länger am Schreibtisch sitzen, um die Letzte im Büro zu sein. Noch mehr leisten, um eine Gehaltserhöhung zu bekommen oder die Mittagspause mal wieder sausen lassen, um im Projektplan zu bleiben – bis zur totalen Erschöpfung: Tina Breit, Heilpraktikerin …

Wir stressen uns ins Burn-out

Fast zwei Drittel der Deutschen leidet unter Stress, zeigt eine neue Studie.

60 Prozent der Deutschen sind einer Studie der Techniker Krankenkasse zufolge gestresst. Wegen dem Job, der Familie und zu hohen Ansprüchen an sich selbst.

Wie man Dauerstress besser bewältigen kann

Viele Berufstätigen fällt es immer schwerer, vom Job abzuschalten – erst Recht, wenn sie auch in ihrer Freizeit erreichbar sind.

Zwei Drittel der Beschäftigten fühlen sich durch ständige Erreichbarkeit belastet, stellt eine neue Studie fest. Besonders leiden Partner und Kinder unter den ständigen Störungen aus dem Job. Wie kann man sich schützen?

Mehr Muße bei der Arbeit

Ich sitze ja gerade in Goa am Strand. Sonne, Sand, Meeresrauschen – und etwas arbeiten, aber mit Muße. Ist zwar eine Binse, jetzt ist es aber noch einmal wissenschaftlich belegt worden.

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